早めに道場へ

来て、ウェイトやら補強筋トレしても良いのですよ！

勿論、やり方や効かせ方も教えます‼自分も一緒にやりますので安心して追い込めます(笑)

出稽古の田中さん、今日もありがとうございました。
お互いに良い技術交流出来れば嬉しいです、自分も練習になるように頑張りますよ！

試合、きっちり勝って頂きたいものです。